Польза цветов лотоса для здоровья
Одно из самых распространенных преимуществ цветка лотоса - это лечение диареи. Кроме того, есть много других преимуществ цветов лотоса, о которых вам нужно знать.
Некоторые из преимуществ цветка лотоса известны благодаря давней традиционной медицинской практике. Тем не менее, недавние исследования питательных веществ и биоактивных соединений, содержащихся в этом цветке, также показали свои преимущества.
Различные преимущества цветов лотоса для здоровья
Ниже приведены некоторые из полезных свойств цветов лотоса, которые вам необходимо знать:
1. Преодоление диареи
В центре цветка лотоса собраны семена лотоса. Это семя издавна использовалось в народной медицине для лечения диареи. Чтобы получить эти преимущества, просто замочите семена лотоса в теплой воде на несколько часов, а затем выпейте их, пока они еще теплые. Добавьте сахар по вкусу по вкусу.
2. Избавьтесь от жирной кожи и предотвратите появление прыщей.
Считается, что лепестки лотоса избавляют от прыщей. Исследование показало, что смазывание лица экстрактом лепестков лотоса и зеленым чаем может значительно снизить выработку масла, которое может закупорить поры. Это поможет предотвратить высыпание прыщей.
3. Здоровое сердце
Корень лотоса содержит много клетчатки и сложных углеводов. Это содержание может помочь снизить уровень сахара в крови и холестерина. Кроме того, корень лотоса также содержит довольно много калия, который, как известно, полезен для снижения кровяного давления у людей с гипертонией.
Эти свойства могут питать сердце и снижать риск сердечных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца или сердечная недостаточность. Чтобы получить пользу от этого цветка лотоса, вы можете варить корни в течение 10 минут и употреблять их со специями или без них.
4. Уменьшить воспаление.
Считается, что семена лотоса помогают уменьшить воспаление в организме. Это связано с тем, что семена лотоса содержат полисахаридные соединения, которые обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием.
Польза цветов лотоса очень важна, потому что известно, что воспаление в организме увеличивает риск хронических заболеваний, таких как диабет, болезни сердца и рак.
5. Преодоление чрезмерного кровотечения во время менструации.
Экстракты листьев и корней лотоса также давно используются в традиционной медицине для сглаживания менструального цикла и остановки чрезмерного кровотечения во время менструации.
Кроме того, некоторые специалисты также рекомендуют пить сок цветка лотоса, чтобы предотвратить анемию после менструации. К сожалению, нет медицинских исследований, подтверждающих это утверждение.
6. Борьба с ростом раковых клеток легких.
В исследовании говорится, что семена лотоса могут быть лекарством от рака легких. Этот потенциал исходит от неферин, который является органическим соединением семян лотоса. В этом исследовании было доказано, что это соединение убивает и подавляет распространение клеток рака легких.
В дополнение к различным преимуществам, описанным выше, цветы лотоса обладают еще несколькими преимуществами для здоровья. Считается, что этот цветок помогает облегчить кашель, похудеть, снизить уровень холестерина и сахара в крови, предотвратить диабет и предотвратить риск сердечных заболеваний.
Хотя большинство преимуществ цветов лотоса все еще требует подтверждения в ходе дальнейших исследований, нет ничего плохого, если вы сделаете этот цветок одним из вариантов здорового меню.
В Восточной и Юго-Восточной Азии цветы лотоса издавна использовались в пищу, например, в супах из лотоса. Однако вы также можете употреблять его в виде сока или смешивать с овощным салатом.
Если вы хотите использовать цветок лотоса в качестве лечебного средства для определенных медицинских целей, вам следует сначала проконсультироваться с врачом. Это важно, чтобы врач мог посоветовать, как безопасно использовать цветы лотоса при вашем заболевании.
