pictopub.com

Бред во сне может быть довольно неприятным, особенно когда вы говорите что-то, что должно оставаться в секрете. YСоединенное Королевство, узнайте причину этого состояния, чтобы вы могли его предотвратить.

Бред - обычное состояние. Около 66% людей испытали это. Это состояние чаще встречается у детей (в возрасте от 3 до 10 лет). Когда вы в бреду, вы не понимаете, о чем говорите, поэтому об этом состоянии обычно сообщает ваш партнер или сосед по комнате.

Почему некоторые люди часто бредят?

Многие думают, что бред совершается, когда человеку снится. Это предположение оказывается неточным, потому что бред может возникать на всех этапах сна, начиная от простого сна и заканчивая фактическим засыпанием.

Даже в этом случае виды делирия могут быть разными. Бред, как и нормальная и разумная речь, может возникать, когда человек долгое время не спал. Между тем, когда человек спит, может возникать бред, содержащий бессвязное бормотание и бормотание.глубокий сон).

Хотя точная причина делирия неизвестна, следующие условия могут увеличить ваши шансы на делирий:

1. Эмоциональный стресс

Обычно люди разговаривают, когда они находятся в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Вероятность делирия также будет выше, если кто-то находится в депрессии.

2. Недостаток сна.

Средняя потребность во сне составляет около 7 часов в день. Если эти потребности не будут удовлетворены, функция мозга будет нарушена. Это может вызвать нарушения сна, в том числе делирий.

3. Болеете или у вас жар

Когда мы болеем или у нас повышается температура, иммунная реакция нашего организма усиливается, особенно в ночное время. Это может вызвать нарушение сна и привести к бреду.

4. Потребление некоторых лекарств.

Прием некоторых лекарств, например антидепрессантов, бета-блокаторы, кофеин или седативные средства могут увеличить риск делирия.

В дополнение к перечисленным выше четырем причинам, люди с психическими расстройствами в зрелом возрасте, люди, злоупотребляющие алкоголем, и генетические факторы также могут увеличить вероятность делирия.

Чтобы преодолеть привычку бреда, вы можете избежать различных факторов риска, перечисленных выше, например, хорошо справляясь со стрессом, высыпаясь и принимая лекарства в соответствии с рекомендациями врача. Но если вас очень беспокоит бред, вам следует обратиться к врачу.