Купание во время пандемии COVID-19, безопасно ли это?

Плавание может быть одним из способов расслабиться посреди суеты. Однако во время пандемии COVID-19 многие люди не хотели плавать, опасаясь, что вода в бассейне станет контейнером для передачи вируса Короны. Собственно, безопасно ли плавать во время пандемии COVID-19?

Помимо расслабления ума, регулярное плавание также полезно для наращивания мышечной массы, контроля уровня сахара в крови и артериального давления, похудания, поддержания здоровья сердца и улучшения состояния. настроение и качество сна.

Кроме того, плавание также может повысить иммунитет организма, так что он будет сильнее противостоять бактериям и вирусам, вызывающим болезни.

Факты о безопасности плавания во время пандемии COVID-19

Людям, у которых дома есть частный бассейн, не о чем беспокоиться, и они могут регулярно плавать дома самостоятельно. Однако люди, которым приходится пользоваться общественными бассейнами, могут быть обеспокоены заражением COVID-19 во время плавания.

в соответствии с Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) нет отчетов и исследований, доказывающих, что вода в бассейне может быть средой для распространения COVID-19.

Это связано с тем, что дезинфицирующие вещества в воде бассейна, такие как хлор и бром, могут убивать различные типы микроорганизмов, такие как бактерии и вирусы. Это может быть причиной того, что передача вируса короны через воду в бассейне очень мала по сравнению с воздухом.

Плавание во время пандемии COVID-19 действительно разрешено и классифицируется как безопасное. Однако риск передачи вируса короны остается, особенно если вы плаваете в бассейне или на переполненном пляже. Конечно, в толпе вам будет труднее держаться на расстоянии от других людей.

Кроме того, вы не можете надевать маску, когда вы насквозь промокли. Это может позволить вам вдохнуть слюну, когда кто-то говорит, чихает или кашляет. Что ж, вот где может произойти передача болезни COVID-19.

Советы по безопасному плаванию во время пандемии COVID-19

Чтобы безопасно плавать во время пандемии COVID-19, посетители общественных бассейнов должны соблюдать следующие протоколы здравоохранения:

  • Избегайте плавания в переполненных общественных бассейнах.
  • По возможности применяйте физическое дистанцирование с другими людьми.
  • Всегда надевайте маску, когда не в бассейне.
  • Не делитесь с другими личными вещами, такими как очки для плавания, полотенца и т. Д. доска, туалетные принадлежности или носовые пробки.
  • Распылите дезинфицирующее средство на плавательный инвентарь после купания, затем немедленно примите душ и переоденьтесь в чистую одежду.

Помимо посетителей, владельцы и менеджеры общественных бассейнов также должны соблюдать несколько правил, чтобы свести к минимуму передачу COVID-19 как в зоне бассейна, так и в раздевалке. Правила включают:

  • Обеспечение чистоты бассейна всегда поддерживается
  • Убедитесь, что персонал бассейна носит маски и всегда держится на расстоянии.
  • Ограничение количества посетителей бассейна во избежание скопления людей
  • Раздельный вход в бассейн и выход из него
  • Регулярное распыление дезинфицирующих средств по всей зоне бассейна
  • Обеспечьте приспособления для мытья рук и санитайзер для рук в нескольких местах в зоне бассейна
  • Увеличьте вентиляцию воздуха в раздевалке и зоне бассейна, если бассейн находится в помещении (в помещении)

Это факты о безопасности плавания во время пандемии COVID-19. В заключение, вода в плавательном бассейне, содержащая хлор, не может быть посредником для распространения вируса короны, но скопление людей в общественных плавательных бассейнах увеличивает риск передачи COVID-19.

Итак, если вы хотите поплавать в общественном бассейне, зоне отдыха на воде или на пляже, убедитесь, что вы применяете приведенные выше советы, чтобы быть в безопасности.

Если вам сложно его применять, не заставляйте себя. Есть еще много других видов спорта, которыми вы действительно можете заниматься, например, йога, аэробика, пилатес, неспешные прогулки или катание на велосипеде. Тем не менее, убедитесь, что вы применяете протоколы здоровья во время тренировок, хорошо?

Если у вас все еще есть вопросы относительно безопасности плавания во время пандемии COVID-19, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом. Вы также можете чат с врачом напрямую через приложение АЛОДОКТЕР. В этом приложении вы также можете записаться на консультацию к врачу в больнице.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found