pictopub.com

Возможность кормить ребенка исключительно грудью в течение 6 месяцев - мечта матери. Однако есть препятствия, которые могут возникнуть в процессе грудного вскармливания, в том числе низкая выработка молока. Чтобы преодолеть это, Бусуи может есть пищу. усилитель грудное молоко.

Бустеры Грудное молоко - это термин, обозначающий продукты, которые, как считается, способны выделять грудное молоко. Помимо запуска, классифицированные продукты усилитель Грудное молоко также может улучшить качество грудного молока.

Разнообразие еды Бустеры грудное молоко

На самом деле, низкий надой молока является обычным явлением. Однако это может поставить мать перед дилеммой между желанием давать дополнительное количество молочной смеси для обеспечения адекватности питания ее ребенка и желанием, чтобы ее ребенок продолжал получать исключительно грудное вскармливание в течение 6 полных месяцев.

Прежде чем принять решение о кормлении грудных детей молочными смесями, никогда не помешает попробовать еду. усилитель грудное молоко ниже:

1. Шпинат

Шпинат - это один из видов овощей, который Busui может использовать в качестве овоща. усилитель грудное молоко. Этот зеленый овощ содержит много железа и очень полезен кормящим матерям, особенно тем, кто испытывает сильное кровотечение во время родов.

Было показано, что низкий уровень железа в крови снижает выработку грудного молока. Железо - важный компонент гемоглобина, белка, переносящего кислород в кровь.

Таким образом, недостаток железа может снизить поступление кислорода к тканям, в том числе к молочным железам в груди. Это делает производство грудного молока не оптимальным.

2. Нут

Другие виды пищи, которые можно использовать как усилитель грудное молоко нут. В Индонезии эту еду часто называют нутом. Нут богат фитоэстрогенами, которые могут стимулировать выработку грудного молока. Мало того, эти орехи также богаты белком, который полезен для поддержки оптимального роста и развития младенцев.

3. Миндаль

Все виды орехов можно использовать в качестве усилитель грудное молоко. Тем не мение, миндаль в том числе лучшие среди прочих. Содержит незаменимые жирные кислоты, белок, витамин Е, кальций, цинк и утюжить миндаль может увеличить производство и качество грудного молока для младенцев.

4. Коричневый рис

Содержание питательных веществ в усилитель Считается, что это грудное молоко способно поддерживать работу гормонов, ответственных за выработку молока. Таким образом, считается, что употребление коричневого риса помогает увеличить производство молока Бусуи.

Кроме того, коричневый рис также содержит больше клетчатки, поэтому его полезно употреблять в качестве заменителя или смеси белого риса, особенно если Бусуи также хочет похудеть после родов.

5. Овес

Овес содержит ряд питательных веществ, которые могут помочь увеличить выработку грудного молока, таких как клетчатка, кальций, железо и витамины группы B. овес также считается, что обычно снижает тревожность и депрессию. Бусуи может есть овес в качестве усилитель Кормление грудью, если снижение выработки грудного молока, которое испытывает Бусуи, может быть вызвано стрессом.

6. Чеснок.

Растения, которые стали частью ежедневного приготовления специй, также можно использовать в качестве усилитель грудное молоко. Когда Бусуи съест его, чеснок изменит запах и вкус грудного молока.

Было доказано, что острый аромат и вкус чеснока заставляют некоторых детей дольше сосать грудь. Более длительное грудное вскармливание означает, что выделяется больше молока. Это автоматически стимулирует организм производить больше молока.

Однако имейте в виду, что этот эффект не наблюдается у некоторых младенцев. Некоторые матери даже сообщают, что у их детей легко болит живот, когда они едят много чеснока.

7. Пажитник

Пажитник (Trigonella foenum-graecum), или то, что часто называют семенами пажитника, является одним из натуральных стимуляторов грудного молока, которое Бусуи может употреблять в пищу. Пажитник Было показано, что он эффективен для увеличения выработки грудного молока в течение 24–72 часов после употребления.

Не только как усилитель Грудное молоко, зерно, богатое омега-3 жирными кислотами, также имеет много других преимуществ для здоровья и часто используется для лечения кашля, боли в горле, менструальной боли и даже диабета. Помимо пажитник, различные другие виды пищи, такие как фенхель, также могут быть использованы для увеличения выработки грудного молока..

Есть много продуктов, которые, как считается, используются в качестве усилитель грудное молоко. Эти продукты в основном богаты питательными веществами и полезны для здоровья Бусуи и малыша. Busui может попробовать эти продукты, чтобы повысить надои и качество молока.

Однако следите за тем, имеют ли эти продукты побочные эффекты или нет, а также вызывают ли эти продукты аллергические реакции у Busui и вашего малыша или нет.

Когда Бусуи чувствует себя поглощенным усилитель Грудное молоко не увеличивает выработку молока, и у вашего малыша появляются признаки того, что молока ему не хватает, Бусуи должен немедленно обратиться к врачу. Возможно, это небольшое количество грудного молока вызвано проблемой со здоровьем, требующей лечения.