pictopub.com

Хотя это звучит банально, выбор зубной щетки может сильно повлиять на здоровье ваших зубов и полости рта. Если вы воспользуетесь неправильной зубной щеткой, ваши зубы и десны могут действительно повредить. Чтобы зубная щетка работала оптимально и не повредила ее, знайте, как выбрать зубную щетку и как за ней ухаживать.

В настоящее время существует множество вариаций формы и марки зубных щеток, которые свободно продаются на рынке. Однако, независимо от разнообразия доступных зубных щеток, вы должны отдавать предпочтение той зубной щетке, которая может работать оптимально и наиболее удобна для вас.

Советы по выбору правильной зубной щетки

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при выборе правильной зубной щетки.

Размер зубной щетки

Выберите головку зубной щетки с заостренным кончиком, чтобы зубной щетке было легче достичь всей поверхности зубов до самого кончика. Ручка также должна быть достаточно длинной, чтобы вам было легче ее перемещать.

Также выберите зубную щетку подходящего размера для вашего рта. Слишком маленькая зубная щетка может затруднить чистку всех зубов и отнять больше времени. Между тем, слишком большая зубная щетка во рту может подтолкнуть десны и повредить их.

Тип щетины

Выбор типа щетины зависит от того, насколько интенсивно вы чистите зубы, а также от прочности десен и зубов. Этикетки зубных щеток часто пишутся как мягкий,Средняя, или жесткий.

Если у вас чувствительные зубы или легко кровоточащие десны, выберите зубную щетку с мягкой щетиной (мягкий). Этот тип мягкой щетины зубных щеток на самом деле больше рекомендуется для широкой публики, потому что риск повредить десны меньше.

Средняя щетина зубной щетки (Средняя) или жесткий (жесткий) действительно более эффективно удаляет зубной налет. Однако щетина этой щетки может повредить десны, корни зубов и даже защитный слой зубов, если вы чистите зубы слишком энергично.

Электрическая зубная щетка

Электрическая зубная щетка может быть правильным выбором для определенных людей, например для людей с артритом или пожилых людей с жесткостью в руках или плечах. Людям, которые используют брекеты, также проще и точнее чистить зубы и провода, если они используют электрическую зубную щетку.

Хотя цена электрической зубной щетки довольно высока по сравнению с ручной зубной щеткой, эффективность этих двух типов зубных щеток не сильно отличается. Если вы правильно чистите зубы, как ручные, так и электрические зубные щетки одинаково эффективны для удаления налета с зубов и десен.

Советы по уходу за зубными щетками

Инструменты, которые вы используете каждый день для чистки зубов, не обязательно являются чистыми. Однако есть несколько советов, которые вы можете применить, чтобы ухаживать за зубной щеткой, чтобы она оставалась чистой, в том числе:

• Вымойте зубную щетку под водопроводной водой, чтобы удалить остатки пищи и остатки зубной пасты.
• После использования не кладите мокрую зубную щетку в крышку.
• Положите зубную щетку на решетку или в открытую чашку, чтобы щетина могла высохнуть. Поднимите головку зубной щетки.
• Не прикасайтесь к зубным щеткам при хранении
• Избегайте одалживать или одалживать зубные щетки другим людям, потому что существует риск распространения бактерий и вирусов, вызывающих инфекцию.
• Смочите зубную щетку антибактериальным средством для полоскания рта каждые несколько дней, чтобы убить бактерии, скопившиеся на щетине зубной щетки.
• Избегайте кипячения или нагревания зубной щетки, чтобы убить бактерии, так как это только повредит зубную щетку.
• Меняйте зубную щетку каждые 3-4 месяца или когда щетина выглядит непригодной для использования.

Зубные щетки играют большую роль в поддержании здоровья и гигиены зубов и рта. Приведенные выше советы по выбору зубной щетки важны для вас, потому что часто неправильная зубная щетка может фактически повредить и усугубить проблемы с зубами и деснами.

Также обратите внимание на то, как за ней ухаживать, потому что необработанная зубная щетка не будет эффективна для чистки зубов и рта. Кроме того, не забывайте проверять свои зубы у стоматолога не реже одного раза в 6 месяцев, чтобы постоянно контролировать состояние ваших зубов и полости рта.