pictopub.com

Родители должны не только смотреть телевизионные программы, но и ограничивать своих детей в использовании гаджетов. Это важно, чтобы дети не испытывали вредных привычек, негативно влияющих на их рост и развитие. Чтобы узнать, сколько часов дети могут использовать гаджеты, см. Объяснение ниже.

Использование гаджетов действительно может дать много преимуществ с точки зрения простоты доступа к различной информации или услугам. Однако за этими преимуществами стоит остерегаться серьезных рисков, особенно у детей. Поэтому время детей на игры в гаджеты нужно ограничивать.

Рекомендуемая продолжительность для детей, играющих в гаджеты

Специалисты предполагают, что максимальное время доступа детей к гаджетам составляет 1-2 часа в день. Ниже приводится рекомендуемая продолжительность игры детей в гаджеты в зависимости от их возраста:

• Детям в возрасте до 2 лет не рекомендуется вообще предоставлять доступ к гаджетам. В случае крайней необходимости дети старше 1,5 лет могут пользоваться гаджетами в сопровождении родителей и не более 1 часа в день.
• Детям в возрасте 2-5 лет рекомендуется пользоваться гаджетами только на 1 час в день, и даже в этом случае следует рекомендовать качественную программу.
• Дети в возрасте 6 лет и старше могут играть с гаджетами, но со временем, согласованным с их родителями, например, только по выходным или максимум 2 часа в день.

Вам необходимо понимать, что предложенная выше продолжительность не только относится к использованию гаджетов, таких как мобильные телефоны или планшеты, но также включает время для просмотра телевизора или использования компьютера / ноутбука..

ПочемуГаджеты Нужно ограничить?

Согласно исследованиям, неограниченное использование гаджетов может перерасти в пристрастие к гаджетам. Некоторые из негативных последствий зависимости от гаджетов для детей:

1. Нарушение когнитивного развития.

Особенно в возрасте 1-3 лет, когда мозг ребенка очень чувствителен к окружающей среде, все, что происходит с ребенком в раннем возрасте, станет постоянной основой для развития дальнейшей работы мозга.

Исследования показали, что когнитивное развитие детей будет задерживаться, если они будут слишком долго пользоваться электронными СМИ. Это повлияет на способность ребенка сосредотачиваться, пополнять словарный запас и даже понимать поведение, а также на способность общаться с другими.

2. Не могу сочувствовать

Способность сочувствовать во многом зависит от развития той части мозга, которая формируется в результате социальных взаимодействий между людьми. Его нельзя получить в игре из гаджеты.

Поэтому, если ребенок играет с планшетом больше, чем со своими друзьями, есть вероятность, что у него будут проблемы с пониманием ситуации и чувств своих друзей.

3. Лень думать

Гаджеты очень богаты стимулами для детей. То, к чему прикасаются на экране, может повлиять на него, будь то движение или изменение цвета. Это, конечно, сильно отличается от сборника рассказов, где картинки такие же и не могут двигаться.

Хотя это кажется более практичным и интерактивным, на самом деле это плохо для детского мозга, потому что рискует заставить его лениться воображать или думать так, что это повлияет на его способность учиться при поступлении в школу.

4. Избыточный вес из-за отсутствия движений.

Слишком много сидений и редких движений из-за того, что слишком долгое использование гаджетов может спровоцировать набор веса или ожирение у детей. Недостаток физической активности также может ослабить иммунную систему и вызвать легкое заболевание детей, особенно если ребенок не спит всю ночь, играя в гаджеты.

5. Расстройства поведения

Исследования показывают, что детям, которые проводят много времени, играя с гаджетами, сложно контролировать эмоции, не слушать родителей и успокаиваться. Кроме того, чрезмерное использование гаджетов или средств массовой информации также связано с распространением СДВГ.

6. Болят определенные конечности.

Слишком часто играю в гаджеты, особенно чтобы играть игры, Это также может вызвать боль у ребенка в руке. Это потому, что во время игры игры ребенок нажимает одну и ту же кнопку много раз и часто в фиксированном положении. Со временем это может стать неприятностью, например синдром запястного канала.

Не только в руках, к другим проблемам со здоровьем, которые могут возникнуть из-за частого использования гаджетов, относятся боли в шее, головные боли и сухость глаз. Эта жалоба может возникать постоянно.

Советы по ограничению использования гаджетов детьми

Вот несколько советов, которые вы можете попробовать ограничить использование гаджетов детьми дома:

• Установите правила продолжительности игры в гаджеты в соответствии с возрастной классификацией, как описано выше.
• Установите правила относительно расписания, которые требуют, чтобы вы и ваша семья были свободны от гаджетов, например, когда обедаете вместе, перед сном или путешествуя всей семьей.
• Выберите приложения, которые пригодятся детям, например, приложения для обучения чтению, счету или другим полезным вещам.
• Поместите все свои гаджеты в общую комнату, чтобы вы могли следить за тем, что ваши дети смотрят или играют
• Не торопитесь, чтобы заниматься с ребенком другими делами, а не играть с гаджетами, например рисовать, играть на велосипеде или плавать.
• Не давайте ребенку гаджет, чтобы успокоить его, когда он суетлив. Это может помешать детям успокоиться без гаджета.

Помимо ограничения возможности детей играть с гаджетами, необходимо приучить себя делать то же самое. Таким образом, вы также должны стараться не часто пользоваться гаджетами, когда вы с семьей и кладете свой смартфон. WL и выключайте телевизор в согласованное время.

Совместно ограничивая гаджеты в семейном окружении, дети привыкают не полагаться на это электронное устройство для своего удовольствия.

Однако, если это заставляет его чувствовать себя несправедливым и злым, возможно, ребенок уже пристрастился к гаджетам. В этом случае проконсультируйтесь с психологом или психиатром, чтобы получить правильное лечение.