pictopub.com

Гипотония и гипертония - это два состояния, для которых характерны аномальные значения артериального давления. Оба нарушения артериального давления могут вызывать различные проблемы со здоровьем, от легких до тяжелых. Однако что опаснее между гипотонией и гипертонией?

Артериальное давление - это один из четырех показателей жизненно важных функций организма, который используется в качестве меры общего состояния здоровья человека. Значения артериального давления можно узнать с помощью проверки артериального давления. Нормальные значения артериального давления у взрослых составляют от 90/60 мм рт. Ст. До 120/80 мм рт. Ст.

Гипотония и гипертония - два противоположных состояния. Гипотония или низкое артериальное давление - это состояние, при котором артериальное давление ниже 90/60 мм рт. С другой стороны, гипертония - это состояние, при котором артериальное давление повышается более чем до 140/80 мм рт.

Хотя гипотония и гипертония противоположны друг другу, это два состояния, которые могут мешать здоровью.

Часто невыявленные симптомы гипертонии

Гипертония - одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний, поражающее людей во всем мире.

Данные ВОЗ за 2019 год показывают, что около 1,1 миллиарда человек во всем мире страдают гипертонией. В самой Индонезии результаты фундаментального исследования здоровья 2013 года (Riskesdas) показывают, что около 25,8% населения Индонезии страдает гипертонией.

Гипертония может быть вызвана многими причинами, от наследственности или генетики, определенных состояний здоровья, таких как диабет и ожирение, до нездорового образа жизни, например, редких физических упражнений, употребления слишком большого количества продуктов с высоким содержанием соли и насыщенных жиров, чрезмерного стресса и курения или частое курение. употребление алкоголя.

Гипертонию можно назвать опасным заболеванием, потому что она часто не вызывает никаких симптомов. Симптомы гипертонии обычно появляются только тогда, когда артериальное давление очень высокое и вызывает нарушение функции определенных органов. Когда это происходит, гипертония может вызывать несколько признаков и симптомов, таких как:

• Испытывающий головокружение
• Головная боль
• Затуманенное зрение
• Слабый
• Грудная боль
• Трудно дышать
• Биение сердца
• Частые носовые кровотечения
• Тошнота и рвота

Если его не контролировать, высокое кровяное давление или гипертония могут перерасти в злокачественную гипертензию. Это состояние имеет высокий риск возникновения различных опасных осложнений, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт и заболевание почек.

Гипертонию можно лечить с помощью изменения образа жизни, например, большего количества упражнений, ограничения продуктов с высоким содержанием соли, до использования гипотензивных препаратов по назначению врача.

Гипотония может быть признаком некоторых заболеваний.

По сравнению с артериальной гипертензией случаи артериальной гипотензии встречаются реже. Состояния гипотензии чаще встречаются у людей, которые имеют высокую физическую активность или частые физические нагрузки, и это нормально.

Однако гипотония также может быть вызвана несколькими другими причинами, такими как побочные эффекты лекарств, ортостатическая гипотензия, определенными заболеваниями, такими как обезвоживание, кровотечение, гормональные нарушения, недоедание, проблемами с сердцем, включая аритмии и сердечную недостаточность.

Как и гипертония, гипотония часто не вызывает типичных симптомов. Однако есть несколько симптомов, которые часто появляются, когда человек испытывает гипотонию, в том числе:

• Испытывающий головокружение
• Тошнота и рвота
• Слабый
• Затуманенное зрение
• Потеря баланса
• Биение сердца
• Трудно дышать
• Слабый
• Трудно сконцентрироваться
• Бледная и холодная кожа

Гипотонию нельзя недооценивать из-за риска вызвать опасное состояние, а именно шок. Это происходит, когда артериальное давление очень низкое или резко снижается, поэтому организм не получает достаточно кислорода.

Это состояние может повлиять на нарушение функции различных органов, таких как мозг, почки и сердце. Если не лечить, это состояние может привести к осложнениям и даже смерти.

Гипотонию можно лечить, увеличивая потребление жидкости с помощью еды и питья или внутривенной инфузионной терапии, прекращая прием лекарств, вызывающих гипотонию, и лечя состояния, лежащие в основе гипотонии, такие как кровотечение или проблемы с сердцем.

Если это вызвало шок или тяжелую гипотонию, необходимо обратиться к врачу. Для лечения тяжелой гипотензии врач может назначить кислородную терапию и лекарства, например, инъекции адреналина или адреналина.

Таким образом можно предотвратить гипотонию и гипертонию

Гипотония и гипертония вредны для здоровья. Поэтому рекомендуется поддерживать нормальное кровяное давление, чтобы предотвратить возникновение обоих состояний. Вот несколько способов сделать это:

• Установите здоровую диету и выберите сбалансированное количество питательных веществ каждый день, например, ограничьте или уменьшите потребление соли и насыщенных жиров, сахара и увеличьте потребление здоровой пищи, такой как фрукты и овощи.
• Пейте достаточно воды не менее 8 стаканов (примерно 1,5–2 литра) воды каждый день.
• Регулярно тренируйтесь не менее 20-30 минут каждый день. `
• Похудеть и поддерживать его в идеальном состоянии
• Хорошо справляйтесь со стрессом, например, занимаясь йогой и достаточно отдыхая.
• Избегайте курения и чрезмерного употребления алкогольных напитков.

Кроме того, вам также необходимо регулярно проверять артериальное давление у врача или использовать дома тонометр. Если у вас ненормальное артериальное давление, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы пройти дополнительное обследование и получить правильное лечение. Это важно для предотвращения осложнений из-за гипотензии или гипертонии.