6 преимуществ растений в доме

Польза растений можно почувствовать не только при размещении вне дома, но и внутри дома. Присутствие растений в доме может сделать воздух более свежим и здоровым для дыхания, так что вы и ваша семья сможете сохранить здоровье.

Загрязнение воздуха можно найти не только снаружи дома, но и внутри дома. Загрязнение может исходить от ковровой пыли, редко очищаемых кондиционеров, химических освежителей воздуха или бытовых чистящих средств.

Один из способов уменьшить загрязнение воздуха в доме - посадить в доме растения или городское сельское хозяйство. Помимо украшения комнаты и освежения воздуха, растения в доме также полезны для здоровья.

Польза растений в доме

Помимо обеспечения чистым и свежим воздухом для дыхания, у растений есть и другие преимущества, когда вы помещаете их в помещении, в том числе:

1. Избегайте загрязнения воздуха

Помимо украшения комнаты, растения в доме также действуют как естественные очистители воздуха. Все части растений, от листьев до корней, могут поглощать химические загрязнители в помещении дома.

Вы можете поместить 2-3 растения в комнату площадью около 9 квадратных метров, чтобы обеспечить идеальный процесс детоксикации воздуха. Некоторые виды растений, которые можно выращивать в домашних условиях, чтобы предотвратить загрязнение воздуха, включают:

  • Лилия мира (Спатифиллум)
  • Парижские лилии (Хлорофитум обыкновенный)
  • Суджи
  • Цветок хризантемы
  • Желтая пальма
  • Золотой потос или бетель слоновая кость (Эпипремум золотистый)
  • Листья плюща (Hedera helix)
  • Китайское вечнозеленое растение или шри фортуна (Aglaonema sp.)
  • каучуковый завод или резиновое кебо (Фикус эластичный)

2. Снижает риск аллергии и простуды.

Еще одно преимущество комнатных растений заключается в том, что они могут снизить риск кашля, боли в горле, простуды, гриппа и аллергии. Это потому, что комната, в которой есть растения, будет производить меньше пыли и плесени.

Кроме того, листья и другие части растений также могут действовать как естественные фильтры, которые могут улавливать аллергены или вещества, вызывающие аллергию, и другие частицы, переносимые по воздуху, которые могут вызвать проблемы со здоровьем.

3. Имеет роль естественной ароматерапии.

Растения в доме также могут выступать в качестве естественной ароматерапии. Некоторые виды растений, которые часто перерабатываются в ароматерапевтические масла, могут хорошо расти в помещении, например, лаванда.

Одна только ароматерапия может помочь вам расслабиться и улучшить настроение.

4. Поддерживайте психическое здоровье.

Растения в доме могут положительно влиять на психическое здоровье, например уменьшать стресс, беспокойство и депрессию. Кроме того, присутствие растений в домашних условиях также способно оказывать расслабляющее действие и может улучшить здоровье. настроение и сделает вас спокойнее.

5. Повышайте продуктивность и концентрируйте внимание

В дополнение к психологическим эффектам, описанным выше, присутствие растений в доме может формировать взаимодействие между природой и людьми, чтобы улучшить концентрацию внимания и функцию памяти. Это также может повлиять на повышение производительности и сосредоточенности.

Исследование показывает, что польза растений в доме позволяет их хозяевам мыслить более ясно и творчески.

6. Ускорить выздоровление после болезни

Исследования показывают, что люди, перенесшие хирургические вмешательства, быстро восстанавливаются, если в их комнате растут растения или из окна открывается прекрасный вид.

Кроме того, присутствие растений в процедурном кабинете также позволяет пациентам чувствовать себя спокойнее и сокращать период госпитализации.

Увидев множество преимуществ растений в доме, можно начинать украшать внутреннюю часть дома различными растениями. Однако к выбору растений также нужно относиться внимательнее и внимательнее. Это потому, что некоторые виды растений могут вызывать симптомы аллергии.

Если вы испытываете симптомы аллергии из-за определенных растений в доме, такие как зуд, чихание или одышка, обратитесь к врачу, чтобы можно было провести соответствующее лечение. Вы также можете узнать больше о пользе растений в доме для здоровья.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found