6 преимуществ растений в доме
Польза растений можно почувствовать не только при размещении вне дома, но и внутри дома. Присутствие растений в доме может сделать воздух более свежим и здоровым для дыхания, так что вы и ваша семья сможете сохранить здоровье.
Загрязнение воздуха можно найти не только снаружи дома, но и внутри дома. Загрязнение может исходить от ковровой пыли, редко очищаемых кондиционеров, химических освежителей воздуха или бытовых чистящих средств.
Один из способов уменьшить загрязнение воздуха в доме - посадить в доме растения или городское сельское хозяйство. Помимо украшения комнаты и освежения воздуха, растения в доме также полезны для здоровья.
Польза растений в доме
Помимо обеспечения чистым и свежим воздухом для дыхания, у растений есть и другие преимущества, когда вы помещаете их в помещении, в том числе:
1. Избегайте загрязнения воздуха
Помимо украшения комнаты, растения в доме также действуют как естественные очистители воздуха. Все части растений, от листьев до корней, могут поглощать химические загрязнители в помещении дома.
Вы можете поместить 2-3 растения в комнату площадью около 9 квадратных метров, чтобы обеспечить идеальный процесс детоксикации воздуха. Некоторые виды растений, которые можно выращивать в домашних условиях, чтобы предотвратить загрязнение воздуха, включают:
- Лилия мира (Спатифиллум)
- Парижские лилии (Хлорофитум обыкновенный)
- Суджи
- Цветок хризантемы
- Желтая пальма
- Золотой потос или бетель слоновая кость (Эпипремум золотистый)
- Листья плюща (Hedera helix)
- Китайское вечнозеленое растение или шри фортуна (Aglaonema sp.)
- каучуковый завод или резиновое кебо (Фикус эластичный)
2. Снижает риск аллергии и простуды.
Еще одно преимущество комнатных растений заключается в том, что они могут снизить риск кашля, боли в горле, простуды, гриппа и аллергии. Это потому, что комната, в которой есть растения, будет производить меньше пыли и плесени.
Кроме того, листья и другие части растений также могут действовать как естественные фильтры, которые могут улавливать аллергены или вещества, вызывающие аллергию, и другие частицы, переносимые по воздуху, которые могут вызвать проблемы со здоровьем.
3. Имеет роль естественной ароматерапии.
Растения в доме также могут выступать в качестве естественной ароматерапии. Некоторые виды растений, которые часто перерабатываются в ароматерапевтические масла, могут хорошо расти в помещении, например, лаванда.
Одна только ароматерапия может помочь вам расслабиться и улучшить настроение.
4. Поддерживайте психическое здоровье.
Растения в доме могут положительно влиять на психическое здоровье, например уменьшать стресс, беспокойство и депрессию. Кроме того, присутствие растений в домашних условиях также способно оказывать расслабляющее действие и может улучшить здоровье. настроение и сделает вас спокойнее.
5. Повышайте продуктивность и концентрируйте внимание
В дополнение к психологическим эффектам, описанным выше, присутствие растений в доме может формировать взаимодействие между природой и людьми, чтобы улучшить концентрацию внимания и функцию памяти. Это также может повлиять на повышение производительности и сосредоточенности.
Исследование показывает, что польза растений в доме позволяет их хозяевам мыслить более ясно и творчески.
6. Ускорить выздоровление после болезни
Исследования показывают, что люди, перенесшие хирургические вмешательства, быстро восстанавливаются, если в их комнате растут растения или из окна открывается прекрасный вид.
Кроме того, присутствие растений в процедурном кабинете также позволяет пациентам чувствовать себя спокойнее и сокращать период госпитализации.
Увидев множество преимуществ растений в доме, можно начинать украшать внутреннюю часть дома различными растениями. Однако к выбору растений также нужно относиться внимательнее и внимательнее. Это потому, что некоторые виды растений могут вызывать симптомы аллергии.
Если вы испытываете симптомы аллергии из-за определенных растений в доме, такие как зуд, чихание или одышка, обратитесь к врачу, чтобы можно было провести соответствующее лечение. Вы также можете узнать больше о пользе растений в доме для здоровья.