pictopub.com

Кожа, которая выглядит сухой и грубой, безусловно, мешает внешнему виду и уверенности в себе. Что ж, есть разные способы лечения сухой кожи, которые вы можете попробовать. Таким образом вы сможете добиться здоровой и мягкой кожи.

Сухая кожа характеризуется шероховатой, потрескавшейся и легко очищаемой кожной поверхностью. Это состояние может быть вызвано различными причинами, такими как пребывание на солнце, слишком долгое купание или использование неподходящих средств по уходу за кожей.

Мало того, различные кожные заболевания также могут вызывать сухость кожи, например, экзему и псориаз.

Различные способы лечения сухой кожи

Независимо от причины есть несколько советов по лечению сухой кожи, которые вы можете попробовать, а именно:

1. Избегайте купания в слишком горячей воде.

Известно, что горячий душ приносит организму множество преимуществ. Однако теплая вода также может удалить натуральные масла, которые увлажняют кожу.

Поэтому ограничьте теплые ванны примерно 5-10 минутами. После купания вытрите тело мягким полотенцем, осторожно похлопав его. Не втирайте полотенце слишком сильно в кожу, так как это может еще больше высушить кожу.

2. Используйте мягкое мыло.

Если у вас сухая кожа, избегайте использования мыла или других агрессивных средств по уходу за кожей, таких как духи и спирт.

Это связано с тем, что химические вещества в этих продуктах могут вызывать повреждение и раздражение кожи, в результате чего она легко высыхает. Выберите мягкое мыло (мягкое мыло) на масляной основе.

3. Используйте солнцезащитный крем и увлажняющий крем.

Тем из вас, у кого сухая кожа, очень важно регулярное использование увлажняющего крема для поддержания влажности кожи. Выберите увлажняющий крем с ингредиентами керамид которые могут уменьшить сухость кожи, а также гиалуроновая кислота, глицерин и мочевина, которые сохраняют кожу увлажненной.

Кроме того, увлажняющий крем, содержащий ланолин и вазелин Он также сохраняет кожу увлажненной. Не только увлажняющий крем, вам также рекомендуется наносить солнцезащитный крем с SPF не менее 15 перед активным отдыхом на свежем воздухе.

4. Лечение на ночь.

Уход за кожей проводится не только днем, но и ночью, перед сном. Для ухода за кожей лица можно использовать средство для снятия макияжа удалить остатки макияж, мириться и грязь.

Затем очистите лицо мягким мылом. После этого можно также использовать ночной крем.

Для ухода за кожей тела сразу после купания наносите на кожу увлажняющий крем. Продолжительность ночного сна также помогает увлажняющему крему дольше впитываться в кожу.

5. Защищайте кожу от холодного воздуха.

Холодный воздух может уменьшить влажность кожи и сделать ее сухой. Поэтому защищайте кожу тела от воздействия холодного воздуха, используя закрытую одежду и увлажняющий крем для кожи.

При необходимости вы можете использовать увлажнитель чтобы воздух оставался влажным, чтобы не усугубить сухость кожи.

6. Отшелушивайте

Пилинг направлен на удаление омертвевшей кожи. Таким образом увлажняющий крем лучше впитывается. Отшелушивайте один раз в неделю, потому что слишком частое отшелушивание может вызвать раздражение кожи.

Избегайте отшелушивания продуктов скраб с крупным зерном. пытаться скраб который содержит фермент папаин, потому что материал мягче и безопаснее для отшелушивания.

7. Питайте кожу изнутри.

Важные питательные вещества для кожи также можно получить за счет употребления продуктов, содержащих антиоксиданты и жирные кислоты омега-3. Известно, что продукты, богатые антиоксидантами, такие как черника, морковь, помидоры и горох, сводят к минимуму токсическое повреждение клеток кожи и стимулируют образование новых здоровых клеток.

А продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, например лосось, могут сделать кожу светлее.

Помимо нескольких способов, описанных выше, также важно всегда удовлетворять потребности организма в жидкостях, чтобы кожа оставалась влажной, здоровой и избегала обезвоживания.

Если жалобы на сухость кожи все еще беспокоят, даже если вы попробовали способы лечения сухой кожи, указанные выше, не стесняйтесь обратиться к врачу, потому что сухая кожа также может быть признаком серьезного кожного заболевания и требует лечения у врача.