pictopub.com

Толкать или толкать ребенка выходить пойти к родовым путям может быть страшно или усложни для женщин, которые хотят рожать естественным путем. Особенно если Вещь Это мой первый опыт рождения. Но не волнуйтесь слишком сильно, есть несколько хороших способов упростить трудовой процесс.

Процесс родов обычно состоит из трех этапов. Первая стадия - это когда матка сокращается и в родовых путях открывается отверстие, это отверстие происходит в шейке или шейке матки.

Второй этап - это процесс, когда голова ребенка начинает выходить из родовых путей, и вам приходится бороться, чтобы родить ребенка. Последний - этап изгнания плаценты после рождения малыша. Теперь, процесс нажатия происходит при переходе на второй этап.

Когда нужно начинать напрягаться?

Признаком того, что ваше тело готово к толчкам, является полное раскрытие шейки матки до 10 см. В это время вы ощущаете схватки каждые 2–3 минуты продолжительностью около 1 минуты. Вы также почувствуете сильное давление на задний проход, сильную боль в спине и сильное желание толкнуть.

Для того, чтобы правильно и правильно толкать, давай, следуйте этим советам:

1. Если возможно, постарайтесь найти наиболее удобную позу при толчке. Примеры: сидя на корточках или лежа на боку.
2. Положите подбородок на грудь и подтяните ноги к груди. Это положение поможет всем вашим мышцам работать должным образом.
3. Когда наступит схватка, сделайте глубокий вдох, затем задержите дыхание.
4. Напрягите мышцы живота и начните толкать на счет до 10.
5. Затем сделайте быстрый вдох и вернитесь к счету до 10. Повторите еще раз.
6. Постарайтесь оттолкнуться трижды при каждом сокращении.
7. Используйте всю свою силу при толчке. Но в определенное время вас могут попросить слегка надавить, чтобы не порвать промежность и стенки влагалища.
8. Не напрягайте лицо при толчке.
9. Не забывайте отдыхать между схватками, чтобы увеличить свою энергию.
10. Когда вы толкаетесь, вы также можете задействовать мышцы, которые задействуете при дефекации. Эти мышцы очень сильные и эффективны при выталкивании ребенка наружу. Когда вы задействуете эти мышцы, вам не нужно бояться дефекации, потому что это обычное явление во время родов.
11. Используйте зеркало, чтобы увидеть голову ребенка. Это может дать вам мотивацию и воодушевить, когда вы чувствуете усталость во время родов. Однако не расстраивайтесь, когда вы видите, что голова вашего ребенка начинает проявляться, но родиться по-прежнему сложно.

Если вы принимаете обезболивающие, например эпидуральную анестезию, позыв к толчкам может быть не таким сильным. Возможно, вы даже не почувствуете желания толкаться. Но если возникает желание толкаться, попросите своего врача или акушерку помочь вам правильно толкнуться.

Продолжительность процесса родов варьируется для каждой беременной женщины, в зависимости от состояния самой беременной женщины и ее ребенка. На некоторые уходит всего несколько минут, на другие - часы.

Если ребенок не выходит, хотя он хорошо отжимается, врачи и акушерки обычно помогают с различными медицинскими процедурами. Распространенная процедура - роды с посторонней помощью. щипцы или вакуум и эпизиотомия для расширения родовых путей. У матерей, перенесших эту процедуру, обычно возникают раны в родовых путях, требующие наложения швов после нормальных родов.